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全國英雄馬拉松15日在台中港區舉行，參加全馬組的黃姓男子突然昏厥，一度失去呼吸心跳。國立台灣體育運動大學教授許績勝指出，全馬組選手除要有足夠的訓練外，賽前1周生活作息正常也很重要，才能盡量避免憾事發生。曾是馬拉松國手的台體大競技系教授、中長跑教練許績勝指出，全馬組賽程長達42公里，對選手的體力、精神都是很大考驗，過去國內外都曾傳出選手死亡的不幸，如前幾年的香港渣打馬拉松比賽，就有一名全馬組的選手過世，一名半馬組的選手昏倒後被救活。if (typeof(ONEAD) !== "undefined"){ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || [];ONEAD.cmd.push(function(){ONEAD_slot('div-inread-ad', 'inread');});} 許績勝說，造成馬拉松選手昏倒、暴斃的原因有很多，其中生活作息正常很重要，有些跑者通常都會邀三五好友一起參加比賽，但前一天晚上大家好不容易相聚，一起喝酒、聊天到深夜，在睡眠不足、精神不佳的情況下就參加比賽，其實很危險。「選手是否有達到足夠的訓練量與質，也很重要。」許績勝表示，參加馬拉松比賽，賽前足夠的訓練是必要的，至少必須能做到，在不計時間、速度下，連續跑步2個小時，才能順利完成比賽，但有些選手對自己太過自信，或在朋友吆喝、加油下逞強，就容易出事。許績勝強調，有高血糖、高血壓、高膽固醇與心臟病等疾病的人，也比較不適合參加馬拉松比賽，尤其是全馬組，就算身體平常都很健康，但比賽前幾天有感冒等身體不適，也不適合參賽。選手在賽前1周最好每天睡滿8小時，讓生活作息盡量正常，才能以最佳狀態來參賽。
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